Camomille 100 g

Une fleur emblématique pour des nuits douces et paisibles

Reconnue depuis l'Antiquité pour ses vertus apaisantes, la Camomille est l'alliée idéale de vos fins de journée. Ses fleurs entières séchées libèrent une infusion douce, florale et naturellement sucrée, parfaite pour vous préparer à une nuit réparatrice.

Bienfaits :

1. Favorise le sommeil : Aide à réduire le temps d'endormissement et améliore la qualité du repos nocturne.
2. Gestion du stress : Apporte une sensation de relaxation immédiate face aux tensions du quotidien.
3. Confort digestif : Calme les inconforts et les spams abdominaux légers après le repas.

Conseils de préparation :

1. Température : 90°C - 95°C
2. Temps d'infusion : 5 à 7 minutes
3. Dosage : 1 à 2 cuillères à café (ou 3-4 fleurs entières) par tasse